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ma fai est red sfr que dois je rentrer exactement ?

Depuis un certains moment , je suis bloqué avec mon adresse Free , en effet , je ne peux pas envoyé de mail , mais je ne recois bien des mails . Comment faire pour que Free " Veuillez activer les fonctions POP3 et IMAP de votre compte ici si vous souhaitez recevoir vos emails sur Outlook, Thunderbird ou sur un autre programme mail. Pour configurer votre application, Veuillez utiliser les informations de serveurs affichées ci-dessous. " ........ Ou est comment faire cette demande sur le site de free , merci

Bonjour, C 'est une véritable catastrophe de configurer une adresse mail free sur Thunderbird cela fait 2 jours que je galère j 'ai demandé à un ami il galère aussi avec une adresse free. Alors je vais faire une copie écran , je crois que cela sera plus simple et me dire ce qu'il faut que je fasse j 'ai fait ce que vous avez fait plus haut pareil pas d 'amélioration . Je peux recevoir des mails mais pas envoyer !

Ce n 'ai pas clair je ne trouve pas ou cela ce trouve !

Je galère depuis quelques jours pour configurer mon adresse mail sur Thunderbird car j 'ai la version 68.5.0 . Je peux recevoir des mails , mais pas envoyer . Voilà une capture d 'écran