Pertes de paquets importantes sur les jeux en réseaux

[Gyuki]

Bonjour, 

Depuis près de 2 mois, j'encours des problèmes de pertes de paquets avec ma Freebox ADSL V5. 
Ceux-ci affectent ma navigation internet et plus particulièrement les jeux multijoueurs en ligne qui sont directement connectés à un serveur propre. 
Ces pertes de paquets entre mon client et le serveur du jeu en question me font saturer (image qui saute), et ce pour n'importe quel jeu auquel je joue. 
Il arrive aussi parfois que mon ping monte au-delà de 100ms. 

Pour info, je suis connecté par câble Ethernet et suis sous zone dégroupée. 
Je suis sous Freebox ADSL depuis Octobre 2009. 

Quelqu'un rencontrait-il le même problème que moi? Existe t-il une alternative pour éviter ces pertes intempestives? 
Dois-je faire appel à un technicien afin qu'il procède à une vérification de ma Ligne/Installation Freebox? 

Ce que j'aimerai surtout savoir c'est la source de ce problème